Peulvruchten Pasta
Peulvruchten Pasta Linzen Penne
Bereidingswijze:
Voor 4 personen in 4-5 minuten.
- Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (1 l voor 100 g pasta) en strooi vervolgens de penne al roerend in het water.
- Kook de pasta onder af en toe roeren in 5 minuten gaar. Houd 4 minuten aan voor wat stevigere, al dente pasta.
- Giet de pasta af in een vergiet.
- Doe de pasta terug in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf) olie door.
Ingrediënten:
Gele linzenmeel 50%, tarwegriesmeel, kippenei-eiwit*.
*van eieren van hennen met vrije uitloop
Allergie informatie:
Bevat ei, gluten en tarwe
Kan sporen bevatten van soja
Voedingswaarden per 100 GRM:
|
Energie Kilojoules (kJ) |
1460 |
|
Energie Kilocalorieën (kcal) |
344 |
|
Vetten (g) , waarvan |
1.6 |
|
verzadigde vetzuren (g) |
0.2 |
|
Koolhydraten (g) , waarvan |
60 |
|
suikers (g) |
2.3 |
| Voedingsvezel (g) |
4 |
|
Eiwitten (g) |
21 |
|
Zout (g). |
0.63 |
Print: