Suggestions
Clear All
s
 Linzen Penne
Peulvruchten Pasta

Linzen Penne

Bereidingswijze:

Voor 4 personen in 4-5 minuten.

  1. Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (1 l voor 100 g pasta) en strooi vervolgens de penne al roerend in het water.
  2. Kook de pasta onder af en toe roeren in 5 minuten gaar. Houd 4 minuten aan voor wat stevigere, al dente pasta.
  3. Giet de pasta af in een vergiet.
  4. Doe de pasta terug in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf) olie door. 

Ingrediënten:

Gele linzenmeel 50%, tarwegriesmeel, kippenei-eiwit*.

*van eieren van hennen met vrije uitloop

Allergie informatie:

Bevat ei, gluten en tarwe

Kan sporen bevatten van soja

Voedingswaarden per 100 GRM:

Energie Kilojoules (kJ)

1460

Energie Kilocalorieën (kcal)

344

Vetten (g) , waarvan

1.6

verzadigde vetzuren (g)

0.2

Koolhydraten (g) , waarvan

60

suikers (g)

2.3

Voedingsvezel (g)

4

Eiwitten (g)

21

Zout (g). 

0.63

 

Print: